Cacao&Breath mit Jill und Valentina
Ein Abend für Verbindung, Loslassen und innere Ausrichtung.
In diesem Mini-Retreat öffnen wir einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen, tiefer in dich hineinspüren und dich bewusst mit dir selbst verbinden kannst.
Den Abend beginnen wir mit einer Cacao-Zeremonie mit Jill. Zeremonieller Cacao kann dich dabei unterstützen, weicher zu werden, dein Herz zu öffnen und präsenter im Körper anzukommen. Jill hält den Raum achtsam und einfühlsam und begleitet dich in einen bewussten Einstieg in diesen besonderen Abend.
Im Anschluss führe ich dich durch eine geführte Chakren-Atemreise. Über den bewussten Atem darfst du dich Schicht für Schicht mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner inneren Stimme verbinden. Die Energie des Vollmonds lädt dazu ein, Altes loszulassen, Klarheit zu finden und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um ehrliches Spüren, Präsenz und deinen eigenen inneren Prozess.
Dieses Mini-Retreat ist für dich, wenn du dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest, wenn du das Gefühl hast, innerlich voll zu sein, und wenn du dich nach mehr Verbindung, Tiefe und einem liebevollen Raum zum Loslassen sehnst.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Du wirst klar angeleitet und kannst jederzeit in deinem eigenen Tempo gehen. Pausen sind immer möglich.
Ich freue mich, wenn du dir diesen Abend schenkst.
Wichtiger Hinweis:
Die Atemreise ist nicht geeignet bei Schwangerschaft, Epilepsie, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder akuten psychischen Krisen. Wenn du unsicher bist, melde dich bitte vor der Anmeldung bei mir.