In meinen Yoga‑Kursen verbinden wir Hatha‑Yoga und Yin‑Elemente: sanfte Kräftigung, Dehnung, Entspannung.
Wir üben in kleinen Gruppen, mit klaren Anleitungen, Musik im Hintergrund, Klangschalen in der Entspannung und, wenn du magst, feinen Düften, die dich beim Loslassen unterstützen.
