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URL:https://www.sanftekraft-yoga.de/veranstaltungen/nervensystem-staerken-
 yin-yoga
SUMMARY:Nervensystem Stärken & Yin Yoga
DESCRIPTION:Starte das neue Jahr nicht mit mehr Erwartungen\, sondern mit m
 ehr Ruhe im System.\n\nIn 3 Stunden bekommst du:\n\nAtemtechniken\, die de
 inen Körper aus dem Überforderungs-Modus holen (für Jobstress\, Unruhe\
 , Schlafprobleme\, Reizüberflutung).\n\nNervensystem-Regulation\, die du 
 wirklich in den Alltag übernehmen kannst. Klar\, direkt\, praktikabel.\n\
 nYin Yoga zum Ausklang: tief\, erdend\, entschleunigend – damit dein Kö
 rper versteht:\n„Es ist sicher\, runterzufahren.“\n\nTee &amp\; Snack 
 für einen ruhigen\, warmen Start ins Jahr.
CATEGORIES:Atem-, Yogaworkshop
LOCATION:Yoga in Borchen\, Bachstr. 15\, Borchen\, 33178\, Deutschland
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