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 ative-atemreise-breathwork
SUMMARY:Für Männer: Transformative Atemreise / Breathwork
DESCRIPTION:Dieses Angebot ist für dich\, wenn ...\nDu ein Mann bist: Die
 ser Termin ist nur für Männer\nRaus aus dem Kopf\, rein in den Körper: 
 Du bist es leid\, alles zu zerdenken\, und willst dich endlich wieder rich
 tig spüren.\nGefühle sicher zulassen: Du merkst\, wie sich Wut\, Angst o
 der Trauer anstauen – und suchst einen sicheren Raum\, um den Druck losz
 ulassen.\nEndlich Ruhe im Oberstübchen: Dein Gedankenkarussell dreht sich
  unaufhörlich? Hier findest du die Bremse und den Ausstieg.\nVom Dauerstr
 om in die Entspannung: Du fühlst dich innerlich getrieben und „auf Span
 nung“. Du sehnst dich nicht nur nach einer Pause\, sondern nach echter i
 nnerer Ruhe.\nMuster durchbrechen: Du erkennst Verhaltensweisen\, die dir 
 schaden\, und bist bereit\, sie jetzt aktiv und sanft zu verändern.\nDich
  selbst entdecken: Du willst wissen\, wer du unter all dem Stress eigentli
 ch bist\, und eine klare Verbindung zu dir selbst aufbauen.\nFazit: Erkenn
 st du dich wieder? Dann lass uns genau dort ansetzen.\n\nSicherheit &amp\;
  Kontraindikationen\nDie transformierende Atemarbeit mit verbundenem Atem 
 ist intensiv\, körperlich aktivierend und emotional herausfordernd.Sie is
 t nicht für alle Menschen geeignet.\nWichtig: Für die folgenden Indikati
 onen ist eine Atemreise ein klares NEIN.Bitte melde dich mit diesen Themen
  nicht für eine Atemreise an:\nHerz-Kreislauf-Erkrankungen\nz. B. Herzinf
 arkt in der Vorgeschichte\, Herzschwäche\, Herzrhythmusstörungen\, unbeh
 andelter sehr hoher oder sehr niedriger Blutdruck\n\nEpilepsie oder Krampf
 leiden\n\nSchwere oder instabile Atemwegserkrankungen\nz. B. schwere COPD\
 , instabiles Asthma\, akute Atemnot\n\nFrische Operationen im Bauch- oder 
 Brustbereich\nv. a. in den letzten Monaten\, solange der Heilungsprozess n
 icht vollständig abgeschlossen ist\n\nSchwere psychische Erkrankungen ode
 r instabile seelische Phasen\, z. B.:\nPsychosen\n\n 	schwere depressive E
 pisoden (insbesondere mit Suizidgedanken)\n 	akute traumatische Belastungs
 reaktionen / Flashbacks\, wenn du aktuell damit zu kämpfen hast\n\nWenn e
 iner dieser Punkte auf dich zutrifft\, ist diese Form der Atemarbeit nicht
  geeignet.Dann ist es ehrlicher und sicherer\, auf eine Atemreise zu verzi
 chten und andere Wege der Unterstützung zu wählen.\nWenn du dir unsicher
  bist\, ob du zu dieser Gruppe gehörst\, kläre das vorab mit einer ärzt
 lichen oder psychotherapeutischen Fachperson.Ich behalte mir vor\, bei Zwe
 ifeln oder fehlender Stabilität eine Teilnahme abzulehnen\, zu deinem Sch
 utz und zum Schutz der Gruppe.
CATEGORIES:Atemreise (Gruppe)
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